Reishi (Ganoderma lucidum) – funkcinis grybas, kuriame yra įvairių biologiškai aktyvių junginių. Didžiausio mokslininkų dėmesio sulaukia polisacharidai, triterpenoidai ir ganoderinės rūgštys.

Viena iš įdomių tyrimų sričių – galimas ryšys tarp Reishi ir cholesterolio, lipidų apykaitos, oksidacinio streso ir kraujagyslių funkcijos.

Svarbu atskirti galimus biologinius mechanizmus nuo kliniškai įrodyto poveikio. Šiuo metu nepakanka klinikinių duomenų teigti, kad Reishi mažina padidėjusį cholesterolio kiekį ar gydo aterosklerozę. Tačiau atskiri Ganoderma lucidum junginiai tiriami dėl mechanizmų, susijusių su lipidų apykaita, MTL oksidacija ir kraujagyslių sienelių funkcija.

Kas yra cholesterolis ir kodėl svarbus MTL?

Pats cholesterolis nėra „kenksminga medžiaga“. Organizmui jo reikia ląstelių membranoms, steroidiniams hormonams ir kitiems biologiškai svarbiems junginiams susidaryti.

Problema gali atsirasti, kai MTL cholesterolio (LDL) koncentracija ilgą laiką išlieka padidėjusi.

MTL dalelės gali patekti į kraujagyslių sieneles ir dalyvauti aterosklerozinių procesų vystymesi. Ypač svarbi lipoproteinų modifikacija ir oksidacija, nes oksidacinis stresas siejamas su uždegiminiais procesais ir sutrikusia normalia endotelio funkcija.

Todėl šiuolaikiniuose tyrimuose nagrinėjamas ne tik cholesterolio kiekis, bet ir procesai, vykstantys pačioje kraujagyslių sienelėje.

Reishi, MTL ir oksidacinis stresas

Viena iš priežasčių, kodėl Ganoderma lucidum domina mokslininkus, yra platus biologiškai aktyvių junginių spektras.

Eksperimentiniuose tyrimuose Reishi sudėtinės medžiagos tiriamos dėl galimo ryšio su antioksidaciniais mechanizmais ir oksidaciniu stresu.

Tai ypač įdomu MTL kontekste.

Kai LDL dalelės patiria oksidacinę modifikaciją, jos gali aktyviau dalyvauti procesuose, susijusiuose su endotelio pažeidimu ir aterosklerozinių pokyčių vystymusi.

Todėl galimas Reishi junginių poveikis oksidacinio streso mechanizmams yra įdomi mokslinių tyrimų sritis, susijusi su cholesteroliu ir kraujagyslių būkle.

Tačiau tai nereiškia, kad Reishi ekstrakto vartojimas apsaugo nuo aterosklerozės ar pašalina kraujagyslių pažeidimus.

Reishi ir kraujagyslių endotelis

Vidinį kraujagyslių paviršių dengia plonas ląstelių sluoksnis – endotelis.

Endotelis dalyvauja reguliuojant:

• kraujagyslių išsiplėtimą ir susitraukimą;
• kraujotaką;
• kraujo ląstelių sąveiką su kraujagyslių sienelėmis;
• uždegiminius procesus;
• kraujagyslių tonusą.

Oksidacinis stresas, rūkymas, padidėjęs kraujospūdis, gliukozės apykaitos sutrikimai ir padidėjęs MTL cholesterolio kiekis gali neigiamai veikti endotelio funkciją.

Būtent todėl Reishi grybo biologiškai aktyvių junginių tyrimai įdomūs ne tik cholesterolio koncentracijos, bet ir platesnės sąveikos tarp lipidų, oksidacinio streso ir kraujagyslių funkcijos kontekste.

Ar Reishi gali sumažinti neigiamą cholesterolio poveikį kraujagyslėms?

Čia svarbu formuluoti tiksliai.

Atskirų Ganoderma lucidum komponentų tyrimai leidžia nagrinėti galimus mechanizmus, susijusius su antioksidaciniu aktyvumu, uždegiminiais signaliniais keliais, lipidų apykaita ir kraujagyslių funkcija.

Teoriškai šie mechanizmai gali būti svarbūs tiriant procesus, per kuriuos padidėjęs MTL gali neigiamai veikti kraujagyslių sieneles.

Tačiau iš to negalima daryti išvados, kad Reishi ekstraktas apsaugo kraujagysles nuo padidėjusio cholesterolio ar apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Tokiems teiginiams pagrįsti reikėtų gerokai daugiau kokybiškų klinikinių tyrimų su žmonėmis.

Reishi ir kraujagyslių tonusas

Kraujagyslių būklę lemia ne tik cholesterolio koncentracija.

Svarbus ir kraujagyslių sienelių gebėjimas normaliai atsipalaiduoti bei susitraukti. Šiuose procesuose dalyvauja endotelis, azoto oksidas ir įvairūs signaliniai mechanizmai.

Kai kurie Ganoderma lucidum triterpenoidai tiriami biologinių procesų, susijusių su kraujagyslių funkcija, kontekste.

Todėl moksliškai tiksliau būtų sakyti ne tai, kad „Reishi mažina kraujagyslių spazmus“, o kad Ganoderma lucidum biologiškai aktyvūs junginiai yra tiriami dėl galimo jų ryšio su kraujagyslių tonuso reguliavimu ir endotelio funkcija.

Reishi ir cholesterolio kiekis – ką rodo tyrimai su žmonėmis?

Šioje srityje rezultatai nėra tokie vienareikšmiai kaip laboratoriniuose ar eksperimentiniuose tyrimuose.

Cochrane sisteminėje apžvalgoje buvo vertinami klinikiniai Ganoderma lucidum tyrimai, susiję su širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniais, įskaitant kraujo lipidus, gliukozės koncentraciją ir kraujospūdį.

Autoriai nenustatė pakankamai įrodymų, kurie leistų rekomenduoti Ganoderma lucidum širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniams gydyti.

Tai svarbu, nes laboratorinių ar eksperimentinių tyrimų rezultatų negalima automatiškai prilyginti klinikiniam poveikiui žmogui.

Todėl teiginys „Reishi mažina cholesterolį“ būtų pernelyg kategoriškas.

Tiksliau būtų sakyti:

Ganoderma lucidum ir jo biologiškai aktyvūs junginiai tiriami lipidų apykaitos, oksidacinio streso ir kraujagyslių funkcijos kontekste, tačiau šiuo metu nepakanka įtikinamų klinikinių įrodymų, kad Reishi mažina padidėjusį cholesterolio kiekį.

Kokios Reishi veikliosios medžiagos labiausiai domina mokslininkus?

Polisacharidai

Reishi polisacharidai, įskaitant įvairias β-gliukanų struktūras, yra viena plačiausiai tiriamų Ganoderma lucidum junginių grupių.

Jie tiriami imuninės sistemos, antioksidacinių mechanizmų ir ląstelių signalinių procesų kontekste.

Triterpenoidai

Reishi triterpenoidai – būdinga Ganoderma lucidum junginių grupė, iš dalies lemianti ryškų kokybiško Reishi ekstrakto kartumą.

Šie junginiai tiriami dėl įvairių biologinių mechanizmų, įskaitant uždegiminius signalinius kelius ir metabolinius procesus.

Ganoderinės rūgštys

Ganoderinės rūgštys priklauso būdingiems Ganoderma lucidum triterpenoidiniams junginiams.

Todėl lyginant skirtingus Reishi produktus verta atsižvelgti ne tik į bendrą miltelių ar ekstrakto kiekį, bet ir į aktyviųjų junginių standartizaciją.

Reishi Premium – standartizuotas Ganoderma lucidum ekstraktas

ReishiPremium.com pristatomas standartizuotas Ganoderma lucidum vaisiakūnio ekstraktas, kuriame nustatomas pagrindinių biologiškai aktyvių junginių kiekis.

Tai leidžia Reishi ekstraktą vertinti ne vien pagal produkto kiekį gramais ar miligramais, bet ir pagal faktinę svarbiausių veikliųjų medžiagų koncentraciją.

Reishi Premium ekstrakte yra:

≥30,81 % polisacharidų
≥6,42 % triterpenoidų
≥3,05 % ganoderinių rūgščių

Renkantis Reishi ekstraktą, verta atkreipti dėmesį į naudojamą grybo dalį, ekstrakcijos metodą ir laboratoriniais tyrimais nustatytą biologiškai aktyvių junginių kiekį.

Daugiau informacijos apie Reishi Premium ekstraktą, jo sudėtį ir vartojimą galima rasti ReishiPremium.com.

Reishi ir cholesterolis – svarbiausia

Mokslinis susidomėjimas tema „Reishi ir cholesterolis“ apima kur kas daugiau nei vien klausimą, ar grybas gali tiesiogiai sumažinti MTL cholesterolio kiekį.

Tyrimuose nagrinėjama platesnė tarpusavyje susijusių procesų grandinė:

MTL → oksidacinis stresas → endotelis → kraujagyslių sienelė → uždegiminiai signaliniai procesai → širdies ir kraujagyslių sistemos fiziologija.

Ganoderma lucidum biologiškai aktyvūs junginiai – pirmiausia polisacharidai, triterpenoidai ir ganoderinės rūgštys – tiriami įvairiuose šių procesų kontekstuose.

Todėl Reishi reikėtų vertinti ne kaip priemonę padidėjusiam cholesterolio kiekiui gydyti, o kaip biologiškai aktyvių junginių šaltinį, kurio savybės ir toliau aktyviai tiriamos.

Standartizuotas Reishi ekstraktas taip pat leidžia tiksliai žinoti pagrindinių biologiškai aktyvių junginių kiekį, o tai svarbu lyginant skirtingus Ganoderma lucidum produktus.

Svarbi informacija: šis straipsnis yra informacinio pobūdžio mokslinės literatūros apžvalga ir nėra medicininė konsultacija. Aprašyti tyrimai neįrodo, kad Reishi ar konkretus Reishi maisto papildas apsaugo nuo padidėjusio cholesterolio, aterosklerozės ar širdies ir kraujagyslių ligų, jas gydo ar pašalina.

Moksliniai šaltiniai

Klupp NL, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum mushroom for the treatment of cardiovascular risk factors. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015.

Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, Benzie IFF. Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, 2nd edition, 2011.