Insulti tajutakse sageli äkilise sündmusena. Kuid protsessid, mis mõjutavad veresoonte ja ajurakkude seisundit, toimuvad organismis pidevalt.
Üks protsessidest, millele teadusuuringutes pööratakse erilist tähelepanu, on oksüdatiivne stress.
See tekib siis, kui organismis moodustub rohkem reaktiivseid hapnikuühendeid ehk ROS-e, kui organismi antioksüdantsed kaitsesüsteemid suudavad tasakaalustada.
Aju on sellise tasakaalutuse suhtes eriti tundlik. Isheemilise insuldi ajal, kui aju teatud piirkonna vere- ja hapnikuvarustus on häiritud, muutub oksüdatiivne stress üheks oluliseks protsessiks, mis osaleb järgnevas rakukahjustuste kaskaadis. Uuringutes peetakse oksüdatiivset stressi ja mitokondrite talitlushäireid olulisteks isheemia–reperfusioonikahjustuse mehhanismideks.
Just selles kontekstis pakuvad teadlastele huvi ka Reishi (Ganoderma lucidum) bioaktiivsed ühendid, eelkõige polüsahhariidid.
Mis on oksüdatiivne stress?
Meie rakkudes toimuvad pidevalt ainevahetusprotsessid, mille käigus tekivad reaktiivsed hapnikuühendid ehk ROS-id.
Väikeses koguses on need organismi normaalse talitluse osa. Organismil on ka oma antioksüdantne kaitsesüsteem, milles osalevad sellised ensüümid nagu superoksiiddismutaas (SOD), glutatioonperoksüdaas (GPx), katalaas ja teised mehhanismid.
Probleem tekib siis, kui ROS-ide moodustumine ületab organismi võime neid tasakaalustada.
Sellises olukorras võib oksüdatiivne stress mõjutada:
- rakumembraane ja lipiide;
- valke;
- DNA-d;
- mitokondrite talitlust;
- endoteeli ehk veresoonte sisekihti;
- põletikulisi protsesse;
- närvirakkude funktsioone.
Seetõttu ei ole oksüdatiivne stress pelgalt „vabade radikaalide“ teooria – see on reaalne rakutasandi protsess, mida uuritakse väga erinevate füsioloogiliste seisundite kontekstis.
Näiteks on oksüdatiivne stress oluline ka alkoholi ainevahetuse ja organismi taastumisprotsesside uurimisel. Alkoholi metabolismi käigus võib reaktiivsete hapnikuühendite moodustumine suureneda. Neid mehhanisme ja Reishi bioaktiivsete ühendite võimalikku rolli käsitleme põhjalikumalt artiklis „Reishi ja pohmell: oksüdatiivne stress, maks ja organismi taastumine pärast alkoholi“.
Link selle pealkirja alla:
https://www.reishipremium.com/et/blogs/zinatniskie-petijumi/reishi-un-pagiras-oksidativais-stress-aknas-un-organisma-atjaunosanas-pec-alkohola
Miks on aju oksüdatiivse stressi suhtes eriti tundlik?
Aju on metaboolselt väga aktiivne organ. See tarbib märkimisväärses koguses hapnikku ning ajukoes leidub palju lipiide, mis on oksüdatsiooni suhtes tundlikud.
Kui ajukude ei saa teatud aja jooksul piisavalt hapnikku ja glükoosi, häirub rakkude energiatootmine.
Isheemilise insuldi korral käivitub keeruline protsesside ahel, milles põimuvad energiadefitsiit, oksüdatiivne stress, mitokondriaalne düsfunktsioon, põletikulised reaktsioonid ja rakusurma mehhanismid.
Olukord muutub veelgi keerulisemaks, kui verevool taastatakse.
Hapniku taastumine ajukoes on loomulikult vajalik. Kuid reperfusiooni ajal võib tekkida uus järsk ROS-ide suurenemine. Seda protsessi nimetatakse isheemia–reperfusioonikahjustuseks.
Sellises olukorras võivad vabad radikaalid soodustada lipiidide peroksüdatsiooni, valkude funktsioonihäireid, DNA kahjustusi ja rakusurma protsesse.
Seetõttu on üks tänapäeva teadusuuringute olulisi küsimusi:
kuidas on võimalik toetada või mõjutada organismi enda antioksüdantseid ja rakulisi kaitsesüsteeme?
Just siinkohal muutuvad Reishi uuringud eriti huvitavaks.
Reishi ja organismi antioksüdantsed kaitsemehhanismid
Reishi ehk Ganoderma lucidum sisaldab mitut bioaktiivsete ühendite rühma, millest eriti uuritakse polüsahhariide, beetaglükaane, triterpenoide ja ganodeerhappeid.
Reishi polüsahhariide on eksperimentaalsetes mudelites uuritud seoses oksüdatiivse stressi, põletikuliste protsesside, mitokondrite funktsiooni ja rakuliste kaitsemehhanismidega.
Ühes laboriuuringus tekitati närvirakkudes oksüdatiivne stress vesinikperoksiidiga. Ganoderma lucidum'i polüsahhariidide juuresolekul täheldati väiksemat neuronite apoptoosi ning muutusi mitmes rakusurma reguleerimisega seotud valgus, sealhulgas caspase-3, Bax, Bim ja Bcl-2.
Ka teistes neuronimudelites on Reishi polüsahhariide uuritud seoses ROS-ide moodustumise, mitokondrite funktsiooni ja oksüdatiivse stressi põhjustatud rakukahjustustega.
See ei tähenda veel, et selliseid laboratoorseid tulemusi saaks otseselt inimestele üle kanda. Kuid need aitavad mõista, miks Reishi ühendid on muutunud huvipakkuvaks närvisüsteemi ja oksüdatiivse stressi uurimisobjektiks.
Mida näitavad uuringud konkreetselt ajuisheemia kohta?
Siin muutuvad uuringud veelgi huvitavamaks.
- aastal avaldatud uuringus analüüsiti vees lahustuvaid Ganoderma lucidum'i polüsahhariide nii rottide ajuisheemia mudelis kui ka primaarsetes närvirakukultuurides.
Uuringus kasutati keskmise ajuarteri oklusiooni ehk MCAO mudelit, mida eksperimentaalsetes uuringutes kasutatakse isheemilise insuldi jäljendamiseks.
Loommudelis seostati Ganoderma lucidum'i polüsahhariidide kasutamist väiksema eksperimentaalselt tekitatud ajuinfarkti piirkonna, väiksemate neuroloogiliste häirete ja vähenenud neuronite apoptoosiga. Ka rakumudelis täheldati väiksemat närvirakkude hukkumist.
Teises uuringus analüüsiti Ganoderma lucidum'i rottide aju isheemia–reperfusiooni mudelis.
Teadlased täheldasid:
↑ superoksiiddismutaasi (SOD) aktiivsust;
↓ malondialdehüüdi (MDA) taset;
↓ TNF-α ja IL-8 taset;
↓ neuronite kadu hipokampuses.
Miks on need näitajad huvitavad?
SOD ehk superoksiiddismutaas on üks organismi antioksüdantse kaitsesüsteemi ensüüme.
MDA ehk malondialdehüüd on üks lipiidide peroksüdatsiooni ja oksüdatiivse kahjustuse markeritest.
Seega täheldati nendes eksperimentaalsetes mudelites Reishiga seotud mõju just protsessides, mis on seotud oksüdatiivse stressi, põletiku ja närvirakkude kahjustusega.
Milline võiks olla Reishi bioaktiivsete ühendite võimalik roll?
Siin on oluline eristada kahte asja.
Reishi ei ole vahend insuldi raviks ega ennetamiseks.
Selle bioaktiivseid ühendeid uuritakse aga seoses mitmete protsessidega, mis on olulised aju, närvisüsteemi ja veresoonte normaalse talitluse säilitamisel.
Eksperimentaalsetes uuringutes on pööratud erilist tähelepanu Reishi polüsahhariididele ja teistele bioaktiivsetele ühenditele seoses:
antioksüdantsete kaitsemehhanismidega;
oksüdatiivse stressi regulatsiooniga;
põletikuliste protsesside regulatsiooniga;
mitokondriaalsete ja rakuliste kaitsemehhanismidega;
närvirakkude apoptoosi protsessidega.
Seetõttu on Reishi selles kontekstis huvitav kui bioaktiivsete ühendite allikas, mille mõju organismi antioksüdantsele kaitsele, põletikuliste protsesside regulatsioonile ja närvirakkude füsioloogilistele mehhanismidele jätkuvalt teaduslikult uuritakse.
Oksüdatiivset stressi ei saa ka täielikult lahutada teistest organismi regulatsioonimehhanismidest.
Näiteks on pikaajaline füsioloogiline ja psühholoogiline stress seotud HPA-telje ja kortisooli regulatsiooni, une ning teiste organismi kohanemisprotsessidega. Pikaajalist organismi koormust uuritakse ka seoses oksüdatiivse tasakaalu muutustega. Seda seost Reishiga käsitleme põhjalikumalt artiklis „Reishi ja kortisool: stress, uni, oksüdatiivne stress ja organismi tasakaal“.
Link selle pealkirja alla:
https://www.reishipremium.com/et/blogs/zinatniskie-petijumi/reishi-un-kortizols-stress-miegs-oksidativais-stress-un-organisma-lidzsvars
Ka und, stressi ja veresoonte regulatsiooni ei saa üksteisest täielikult eraldada. Vererõhk ja veresoonte toonus on osa laiemast südame-veresoonkonna süsteemi regulatsioonist. Seda teemat käsitleme põhjalikumalt artiklis „Reishi, uni, stress ja vererõhk“.
Link selle pealkirja alla:
https://www.reishipremium.com/et/blogs/zinatniskie-petijumi/reishi-miegs-stress-asinsspiediens-
Oksüdatiivne stress, endoteel ja veresooned
Aju tervist ei saa lahutada veresoonte tervisest.
Veresoonte sisepinda katab endoteel – aktiivne rakukiht, mis osaleb veresoonte toonuse, verevoolu, põletikuliste reaktsioonide ja teiste protsesside regulatsioonis.
Oksüdatiivse stressi tingimustes võib endoteeli normaalne funktsioon olla häiritud.
Seetõttu ei ole ajuveresoonte tervisest rääkides oluline ainult see, mis toimub närvirakkudes. Oluline on kogu süsteem – veresooned, endoteel, oksüdatiivne tasakaal, põletikulised protsessid ja organismi metaboolne seisund.
Just selles laiemas kontekstis muutub huvitavaks ka oksüdatiivse stressi ja immuunsüsteemi vastastikune mõju.
ROS-id võivad mõjutada põletikulisi signaaliradu, samal ajal võivad aktiveeritud immuunrakud ise toota reaktiivseid hapnikuühendeid. Seega võivad oksüdatiivne stress ja põletikuline reaktsioon teineteist võimendada.
Reishi polüsahhariide ja beetaglükaane uuritakse laialdaselt ka seoses immuunsüsteemi regulatsioonimehhanismidega. Beetaglükaanidest, makrofaagidest, NK-rakkudest ning teistest Reishi ja immuunsüsteemi vastastikuse mõju mehhanismidest kirjutasime põhjalikumalt artiklis „Reishi ja immuunsus: kuidas Ganoderma lucidum mõjutab immuunsüsteemi ja mida näitavad uuringud“.
Link selle pealkirja alla:
https://www.reishipremium.com/et/blogs/zinatniskie-petijumi/reisi-un-imunitate-ka-ganoderma-lucidum-ietekme-imunsistemu-un-ko-rada-petijumi
Aga kuidas on lood soolestiku mikrobioomiga?
Esmapilgul võivad soolestiku mikrobioom ja ajuveresooned tunduda kahe täiesti erineva teemana.
Viimastel aastatel uuritakse aga üha rohkem soolestiku–aju telge – kahesuunalist kommunikatsiooni soolestiku mikrobioomi, immuunsüsteemi ja kesknärvisüsteemi vahel.
Ka Ganoderma lucidum'i polüsahhariidide uuringutes on soolestiku mikrobioom muutunud huvipakkuvaks uurimissuunaks. Näiteks analüüsiti 2025. aasta teadusülevaates mehhanisme, mille kaudu Reishi polüsahhariidid võiksid soolestiku–aju telje kaudu olla seotud mikrobioota homöostaasi, oksüdatiivse stressi ja neuropõletikuga.
See ei tähenda, et mikrobioomi muutused iseenesest ennetaksid insulti. See näitab, kui tihedalt võivad olla omavahel seotud organismi protsessid – soolestiku mikrobioom, immuunregulatsioon, põletik, oksüdatiivne stress ja närvisüsteem.
Reishi polüsahhariidide ja soolestiku mikrobioomi vastastikust mõju käsitleme põhjalikumalt artiklis „Reishi pärast antibiootikume: soolestiku mikrobioom, immuunsus ja organismi taastumine“.
Link selle pealkirja alla:
https://www.reishipremium.com/et/blogs/zinatniskie-petijumi/reisi-pec-antibiotikam-zarnu-mikrobioms-imunitate-un-organisma-atjaunosanas
Miks on Reishi ekstrakti standardiseerimine oluline?
Kõik „Reishi“ nime kandvad tooted ei ole ühesugused.
Lihtsalt jahvatatud seen, mütseel ja kontsentreeritud Ganoderma lucidum'i viljakeha ekstrakt võivad koostise ja bioaktiivsete ühendite kontsentratsiooni poolest märkimisväärselt erineda.
Seetõttu ei ole Reishi ekstrakti valimisel oluline ainult pakendil märgitud pulbri kogus, vaid ka see, kui palju bioaktiivseid ühendeid toode tegelikult sisaldab.
Reishi Premium on standardiseeritud Ganoderma lucidum'i viljakeha ekstrakt:
≥30% polüsahhariide
≥6% triterpenoide
≥3% ganodeerhappeid
Standardiseerimine võimaldab teada peamiste bioaktiivsete ühendite rühmade konkreetset kontsentratsiooni ekstraktis, mitte ainult Reishi pulbri üldkogust.
See on eriti huvitav teadusuuringute kontekstis, sest just polüsahhariidid on üks Ganoderma lucidum'i ühendite rühmadest, mida on korduvalt uuritud seoses oksüdatiivse stressi ja närvirakkude kaitsemehhanismidega. Reishi Premiumi standardiseeritud koostis on ka toote kirjelduses välja toodud.
Mida sellest kõigest järeldada?
Oksüdatiivne stress on palju enamat kui populaarne termin „vabade radikaalide“ kohta.
See on bioloogiline protsess, mis on seotud rakumembraanide, mitokondrite, põletikuliste reaktsioonide, endoteeli ja närvirakkude füsioloogiaga.
Ajuisheemia korral muutub see eriti oluliseks, sest hapnikuvarustuse häire ja sellele järgnev reperfusioon võivad põhjustada reaktiivsete hapnikuühendite väga kiiret moodustumist.
Ganoderma lucidum sisaldab omakorda polüsahhariide, beetaglükaane, triterpenoide ja ganodeerhappeid – bioaktiivseid ühendeid, mida uuritakse seoses antioksüdantse kaitse, oksüdatiivse stressi, põletiku regulatsiooni, mitokondrite ja närvirakkude füsioloogiliste mehhanismidega.
Eriti huvitav on see, et Ganoderma lucidum'i polüsahhariide on juba uuritud konkreetselt ajuisheemia ja oksüdatiivse stressi põhjustatud neuronikahjustuse eksperimentaalsetes mudelites.
Siin on aga oluline piir.
Need tulemused on saadud peamiselt looma- ja rakumudelites, mitte inimestega tehtud kliinilistes uuringutes. Lisaks on insuldiuuringutes üldiselt olnud mitmeid antioksüdantseid lähenemisviise, mis on laboris tundunud paljulubavad, kuid ei ole inimestega tehtud kliinilistes uuringutes andnud oodatud terapeutilist tulemust.
Seetõttu ei saa praeguste tõendite põhjal järeldada, et Reishi ennetab või ravib insulti.
Palju täpsem järeldus on:
Reishi sisaldab bioaktiivseid ühendeid, mille võimalikku rolli organismi antioksüdantses kaitses, oksüdatiivse tasakaalu säilitamises, põletikuliste protsesside regulatsioonis ja närvirakkude kaitsemehhanismides jätkuvalt teaduslikult uuritakse.
Just nende mehhanismide kattumine muudab Ganoderma lucidum'i huvitavaks edasiste uuringute objektiks aju, närvisüsteemi ja veresoonte tervise kontekstis.
Oluline teave
Reishi Premium on toidulisand. Toidulisand ei asenda täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.
Reishi ei ole ravim ega asenda arsti määratud ravi. Artiklis kirjeldatud Ganoderma lucidum'i võimalikud toimemehhanismid ja potentsiaalne kasu on endiselt teadusliku uurimise objektiks.
Insuldi tunnuste ilmnemisel – näiteks näopoole äkiline vajumine, ühe kehapoole nõrkus või tuimus, kõne-, nägemis-, koordinatsiooni- või tasakaaluhäired – on vajalik kiire erakorraline meditsiiniabi.
