Reishi ja kolesterool: LDL, veresooned ja mida näitavad teadusuuringud?

Reishi (Ganoderma lucidum) on funktsionaalne seen, mis sisaldab mitmesuguseid bioaktiivseid ühendeid. Teadlastele pakuvad erilist huvi polüsahhariidid, triterpenoidid ja ganodeerhapped.

Üks huvitav uurimisvaldkond on võimalik seos Reishi ja kolesterooli, lipiidide ainevahetuse, oksüdatiivse stressi ning veresoonte funktsiooni vahel.

Oluline on eristada võimalikke bioloogilisi mehhanisme kliiniliselt tõestatud toimest. Praegu ei ole piisavalt kliinilisi tõendeid väitmaks, et Reishi alandab kõrget kolesteroolitaset või ravib ateroskleroosi. Küll aga uuritakse Ganoderma lucidum'i erinevaid ühendeid seoses mehhanismidega, mis on seotud lipiidide ainevahetuse, LDL-i oksüdatsiooni ja veresoonte seinte funktsiooniga.

Mis on kolesterool ja miks on LDL oluline?

Kolesterool ei ole iseenesest organismile kahjulik aine. Organism vajab seda rakumembraanide, steroidhormoonide ja teiste bioloogiliselt oluliste ühendite moodustamiseks.

Probleem võib tekkida siis, kui LDL-kolesterooli tase püsib pikema aja jooksul kõrgenenuna.

LDL-osakesed võivad tungida veresoonte seintesse ja osaleda aterosklerootiliste protsesside arengus. Eriti oluline on lipoproteiinide modifitseerumine ja oksüdeerumine, sest oksüdatiivne stress on seotud põletikuliste protsesside ning endoteeli normaalse funktsiooni häirumisega.

Seetõttu ei uurita tänapäeval ainult kolesterooli kogust veres, vaid ka protsesse, mis toimuvad veresoonte seinas.

Reishi, LDL ja oksüdatiivne stress

Üks põhjusi, miks Ganoderma lucidum teadlastele huvi pakub, on selle lai bioaktiivsete ühendite spekter.

Eksperimentaalsetes uuringutes uuritakse Reishi koostises olevaid ühendeid seoses antioksüdatiivsete mehhanismide ja oksüdatiivse stressiga.

See on eriti huvitav LDL-kolesterooli kontekstis.

Kui LDL-osakesed läbivad oksüdatiivseid muutusi, võivad need aktiivsemalt osaleda protsessides, mis on seotud endoteeli kahjustuse ja aterosklerootiliste muutuste kujunemisega.

Seetõttu on Reishi ühendite võimalik mõju oksüdatiivse stressiga seotud mehhanismidele huvipakkuv uurimisvaldkond kolesterooli ja veresoonte tervise kontekstis.

See aga ei tähenda, et Reishi ekstrakti tarvitamine ennetaks ateroskleroosi või kõrvaldaks veresoonte kahjustusi.

Reishi ja veresoonte endoteel

Veresoonte sisepinda katab õhuke rakukiht – endoteel.

Endoteel osaleb muu hulgas:

• veresoonte laienemise ja ahenemise regulatsioonis;
• verevoolu kontrollis;
• vererakkude ja veresoonte seina vastastikuses toimes;
• põletikuliste protsesside regulatsioonis;
• veresoonte toonuse säilitamises.

Oksüdatiivne stress, suitsetamine, kõrgenenud vererõhk, glükoosiainevahetuse häired ja kõrgenenud LDL-kolesterool võivad endoteeli funktsiooni negatiivselt mõjutada.

Seetõttu pakuvad Reishi seene bioaktiivsed ühendid teadlastele huvi mitte ainult kolesteroolitaseme, vaid ka lipiidide, oksüdatiivse stressi ja veresoonte funktsiooni vaheliste seoste uurimisel.

Kas Reishi võib vähendada kolesterooli kahjulikku mõju veresoontele?

Siin on oluline kasutada täpset sõnastust.

Ganoderma lucidum'i üksikute komponentide uuringud võimaldavad analüüsida võimalikke mehhanisme, mis on seotud antioksüdatiivse aktiivsuse, põletikuliste signaaliradade, lipiidide ainevahetuse ja veresoonte funktsiooniga.

Teoreetiliselt võivad sellised mehhanismid olla olulised protsessides, mille kaudu kõrgenenud LDL võib veresoonte seinu ebasoodsalt mõjutada.

Sellest ei saa aga järeldada, et Reishi ekstrakt kaitseb veresooni kõrge kolesterooli eest või ennetab südame-veresoonkonna haigusi.

Selliste väidete kinnitamiseks oleks vaja oluliselt rohkem kvaliteetseid kliinilisi uuringuid inimestel.

Reishi ja veresoonte toonus

Veresoonte seisundit ei määra ainult kolesteroolitase.

Oluline on ka veresoonte seinte võime normaalselt lõõgastuda ja kokku tõmbuda. Nendes protsessides osalevad endoteel, lämmastikoksiid ja erinevad rakulised signaalmehhanismid.

Mõningaid Ganoderma lucidum'i triterpenoide uuritakse veresoonte funktsiooniga seotud bioloogiliste mehhanismide kontekstis.

Seetõttu on teaduslikult täpsem öelda mitte, et „Reishi vähendab veresoonte spasme”, vaid et Ganoderma lucidum'i bioaktiivseid ühendeid uuritakse seoses veresoonte toonuse regulatsiooni ja endoteeli funktsiooniga.

Reishi ja kolesteroolitase – mida näitavad uuringud inimestel?

Selles valdkonnas ei ole tulemused nii üheselt mõistetavad kui laboratoorsetes või loomkatsetes.

Cochrane'i süstemaatilises ülevaates hinnati Ganoderma lucidum'i kliinilisi uuringuid seoses südame-veresoonkonna riskiteguritega, sealhulgas vere lipiidide, glükoositaseme ja vererõhuga.

Autorid ei leidnud piisavalt tõendeid, et soovitada Ganoderma lucidum'i südame-veresoonkonna riskitegurite raviks.

See on oluline, sest laboratoorsete ja eksperimentaalsete uuringute tulemusi ei saa automaatselt võrdsustada kliinilise toimega inimestel.

Seetõttu oleks väide „Reishi alandab kolesterooli” liiga kategooriline.

Täpsem on öelda:

Ganoderma lucidum'i ja selle bioaktiivseid ühendeid uuritakse seoses lipiidide ainevahetuse, oksüdatiivse stressi ja veresoonte funktsiooniga, kuid praegu ei ole piisavalt veenvaid kliinilisi tõendeid selle kohta, et Reishi alandab inimestel kõrgenenud kolesteroolitaset.

Millised Reishi bioaktiivsed ühendid pakuvad teadlastele enim huvi?

Polüsahhariidid

Reishi polüsahhariidid, sealhulgas erinevad beetaglükaanidega seotud struktuurid, kuuluvad Ganoderma lucidum'i enim uuritud ühendite hulka.

Neid uuritakse muu hulgas immuunsüsteemi, antioksüdatiivsete mehhanismide ja rakuliste signaaliradade kontekstis.

Triterpenoidid

Reishi triterpenoidid on Ganoderma lucidum'ile iseloomulik ühendite rühm, mis annab kvaliteetsele Reishi ekstraktile osaliselt selle iseloomuliku mõru maitse.

Neid ühendeid uuritakse seoses mitmesuguste bioloogiliste mehhanismidega, sealhulgas põletikuliste signaaliradade ja ainevahetusprotsessidega.

Ganodeerhapped

Ganodeerhapped kuuluvad Ganoderma lucidum'ile iseloomulike triterpenoidsete ühendite hulka.

Seetõttu tasub erinevaid Reishi tooteid võrreldes vaadata mitte ainult pulbri või ekstrakti kogust, vaid ka bioaktiivsete ühendite standardiseeritud sisaldust.

Reishi Premium – standardiseeritud Ganoderma lucidum ekstrakt

ReishiPremium.com pakub standardiseeritud Ganoderma lucidum'i viljakeha ekstrakti, mille puhul on määratud peamiste bioaktiivsete ühendite sisaldus.

See võimaldab hinnata Reishi ekstrakti mitte ainult grammide või milligrammide arvu järgi, vaid ka selle järgi, kui suur on oluliste bioaktiivsete ühendite tegelik kontsentratsioon.

Reishi Premium ekstrakt sisaldab:

≥30,81% polüsahhariide
≥6,42% triterpenoide
≥3,05% ganodeerhappeid

Reishi ekstrakti valimisel tasub seega tähelepanu pöörata kasutatud seeneosale, ekstraheerimismeetodile ja laboratoorselt määratud bioaktiivsete ühendite sisaldusele.

Standardiseerimine on eriti oluline, sest Reishi seenepulber ja kontsentreeritud Reishi ekstrakt ei ole üks ja sama toode. Nende bioaktiivsete ühendite kontsentratsioon võib märkimisväärselt erineda.

Lisateavet Reishi Premium ekstrakti, koostise, kasutamise ja hinna kohta leiad veebilehelt ReishiPremium.com.

Reishi ja kolesterool – mida saame praegu järeldada?

Teaduslik huvi teema „Reishi ja kolesterool” vastu hõlmab palju enamat kui küsimust, kas seen võib otseselt LDL-kolesterooli taset vähendada.

Uuringutes käsitletakse laiemat omavahel seotud protsesside ahelat:

LDL → oksüdatiivne stress → endoteel → veresoonte sein → põletikulised signaaliprotsessid → südame-veresoonkonna füsioloogia.

Ganoderma lucidum'i bioaktiivseid ühendeid – eelkõige polüsahhariide, triterpenoide ja ganodeerhappeid – uuritakse nende protsesside erinevates kontekstides.

Seetõttu on täpsem käsitleda Reishit mitte kõrge kolesteroolitaseme ravivahendina, vaid bioaktiivsete ühendite allikana, mille omadusi ja mõju organismi erinevatele mehhanismidele jätkuvalt uuritakse.

Standardiseeritud Reishi ekstrakti puhul on võimalik teada peamiste bioaktiivsete ühendite tegelikku sisaldust, mis annab erinevate Ganoderma lucidum'i toodete võrdlemisel rohkem teavet kui ainult pulbri või ekstrakti kogus.

Lisateavet standardiseeritud Ganoderma lucidum'i viljakeha ekstrakti kohta leiad veebilehelt ReishiPremium.com.

Oluline teave: see artikkel on informatiivne teaduskirjanduse ülevaade ega ole meditsiiniline nõuanne. Kirjeldatud uuringud ei tõenda, et Reishi või konkreetne Reishi toidulisand ennetab, ravib või kõrvaldab kõrget kolesteroolitaset, ateroskleroosi või südame-veresoonkonna haigusi.

Teaduslikud allikad

Klupp NL, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum mushroom for the treatment of cardiovascular risk factors. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015.

Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, Benzie IFF. Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, 2nd edition, 2011.