Pärast antibiootikumikuuri võib organism vajada aega, et naasta tavapärasesse füsioloogilisse tasakaalu. Antibiootikumid ei mõjuta ainult neid baktereid, mille vastu ravi on määratud, vaid võivad ajutiselt muuta ka soolestiku mikrobioomi koostist ja mitmekesisust.
Seetõttu pööratakse üha rohkem tähelepanu sellele, kuidas toetada organismi pärast antibiootikume, soolestiku normaalset talitlust, mikrobioomi, soolebarjääri ja immuunsüsteemi loomulikke mehhanisme.
Üks huvitavaid tänapäevaseid uurimisvaldkondi on Reishi (Ganoderma lucidum). See seen sisaldab mitmesuguseid bioaktiivseid ühendeid, millest eriti aktiivselt uuritakse polüsahhariide, β-glükaane ja triterpenoide.
Uuringud näitavad, et Ganoderma lucidum'i ühendid võivad olla seotud soolestiku mikrobioomi ja immuunsüsteemi mehhanismidega. Seetõttu võib Reishit pärast antibiootikume käsitleda bioaktiivsete ühendite allikana organismi ja soolestiku mikrobioomi toetamise kontekstis, mitte antibiootikumravi tagajärgede ravivahendina.
Mis toimub soolestiku mikrobioomiga pärast antibiootikume?
Inimese soolestikus elab tohutu hulk mikroorganisme, mis moodustavad keeruka ökosüsteemi – soolestiku mikrobioomi.
See osaleb seedimises ja ainevahetuses, erinevate metaboliitide moodustumises, suhtluses immuunsüsteemiga ning aitab säilitada soolebarjääri normaalset funktsiooni.
Antibiootikumid võivad ajutiselt muuta teatud bakterirühmade hulka ja nende omavahelist tasakaalu. Nende muutuste ulatus ja kestus sõltuvad antibiootikumi liigist, ravikuuri pikkusest, toitumisest ja inimese individuaalsest mikrobioomist.
Seetõttu pakuvad pärast antibiootikumikuuri erilist huvi toitumine ja bioaktiivsed ühendid, mida uuritakse seoses soolestiku normaalse ökosüsteemi toetamisega.
Reishi ja soolestiku mikrobioomi toetamine
Üks huvitavamaid Ganoderma lucidum'i uurimissuundi on seotud selle polüsahhariidide ja nende võimaliku koostoimega soolestiku mikrobioomiga.
- aastal ajakirjas Nature Communications avaldatud eksperimentaalses uuringus muutis Ganoderma lucidum'i mütseeli vesiekstrakt kõrge rasvasisaldusega dieedil olnud hiirte soolestiku mikrobioomi koostist. Samuti täheldati muutusi, mis olid seotud soolebarjääri terviklikkuse ja metaboolse endotokseemiaga.
See uuring on oluline, sest näitab bioloogilist mehhanismi, mille kaudu Ganoderma lucidum'i ühendid võivad suhelda soolestiku ökosüsteemiga.
Oluline on siiski rõhutada, et tegemist oli loomkatsega, mitte kliinilise uuringuga inimestel pärast antibiootikumide kasutamist.
Seetõttu on teaduslikult täpsem rääkida soolestiku mikrobioomi toetamisest ja selle võimaliku moduleerimise uurimisest, mitte väita, et Reishi tõestatult taastab inimese mikrobioomi pärast antibiootikumikuuri.
Reishi polüsahhariidid ja β-glükaanid
Üks tähtsamaid Ganoderma lucidum'i bioaktiivsete ühendite gruppe on polüsahhariidid.
Erilist tähelepanu pööratakse β-glükaanidele – keerukatele polüsahhariididele, mida leidub seente rakuseintes.
β-glükaanid on huvitavad selle poolest, et nad võivad suhelda mitte ainult soolestiku keskkonnaga, vaid ka teatud immuunsüsteemi retseptoritega.
Teaduskirjanduses kirjeldatakse β-glükaanide seost Dectin-1 retseptoriga, mida leidub erinevatel kaasasündinud immuunsüsteemi rakkudel. Selline koostoime on seotud edasiste rakusiseste signaalmehhanismidega.
Seetõttu uuritakse Ganoderma lucidum'i polüsahhariide kui võimalikke bioloogilise vastuse modulaatoreid.
Miks on soolestiku mikrobioom seotud immuunsüsteemiga?
Soolestik ei ole ainult seedimisorgan.
Soolestiku mikrobioom, soole limaskest ja immuunsüsteem moodustavad tihedalt seotud süsteemi.
Soolestiku mikroorganismid toodavad erinevaid metaboliite, mis võivad suhelda organismi rakkudega. Samal ajal aitab soolebarjäär reguleerida soolesisu kokkupuudet organismi sisekeskkonnaga.
Seetõttu on soolestiku normaalse ökosüsteemi toetamine oluline osa üldisest füsioloogilisest tasakaalust.
Just sellepärast pakuvad seente polüsahhariidid teadlastele huvi – uuritakse nende võimalikku mõju mikrobioomi koostisele, mikroobsetele metaboliitidele ning soolestiku ja immuunsüsteemi vahelisele suhtlusele.
Reishi ja immuunsüsteem
Ganoderma lucidum'i uuritakse aktiivselt selle võimalike immunomoduleerivate omaduste tõttu.
Siin on oluline kasutada õiget terminit.
Täpsem on mitte öelda, et Reishi lihtsalt „tugevdab immuunsust“, vaid et teatud ühendeid uuritakse seoses nende koostoimega immuunsüsteemi regulatsioonimehhanismidega.
Ganoderma polüsahhariidide uuringutes käsitletakse nende koostoimet erinevate immuunrakkude ja retseptoritega, sealhulgas Dectin-1, TLR2 ja TLR4.
β-glükaane uuritakse samuti seoses makrofaagide, monotsüütide, dendriitrakkude ja teiste kaasasündinud immuunsüsteemi komponentidega.
Seetõttu on Ganoderma lucidum pärast infektsiooni ja antibiootikumikuuri teaduslikult huvitav eelkõige kui bioaktiivsete ühendite allikas, mida uuritakse normaalse immuunregulatsiooni ning soolestiku ja immuunsüsteemi vahelise suhtluse kontekstis.
Soolebarjäär – veel üks oluline uurimissuund
Oluline ei ole ainult soolestiku mikrobioomi koostis, vaid ka soolebarjääri seisund.
Soole limaskest moodustab füüsilise ja bioloogilise barjääri soolesisu ning organismi sisekeskkonna vahel.
Ajakirjas Nature Communications avaldatud Ganoderma lucidum'i eksperimentaalses uuringus täheldati koos mikrobioomi muutustega ka soolebarjääri terviklikkusega seotud muutusi.
Seetõttu ei saa teaduslikku huvi Reishi vastu taandada ainult „headele bakteritele“.
Uuritakse tervet omavahel seotud süsteemi:
soolestiku mikrobioom → soolebarjäär → immuunregulatsioon → ainevahetusprotsessid.
Miks on pärast antibiootikume oluline terviklik lähenemine?
Ei ole olemas üht toidulisandit, mis pärast antibiootikumikuuri „taastaks mikrobioomi“ koheselt.
Soolestiku mikrobioomi seisundit mõjutavad toitumine, kiudainete hulk, eluviis, kasutatud antibiootikum, ravikuuri pikkus ja inimese algne mikrobioomi koostis.
Seetõttu on Reishit pärast antibiootikume täpsem käsitleda täiendava bioaktiivsete ühendite allikana organismi üldise toetamise kontekstis, mitte täisväärtusliku toitumise või arsti määratud ravi asendajana.
Eriti huvitavad on Ganoderma lucidum'i polüsahhariidid, sest uuritakse nende seoseid nii soolestiku mikrobioomi kui ka immuunsüsteemi mehhanismidega.
Miks on Reishi ekstrakti kvaliteet oluline?
Tooted, mida müüakse nimetuse „Reishi“ all, võivad olla väga erinevad.
Lihtne seenepulber, mütseel ja standardiseeritud viljakeha ekstrakt ei ole sama toode.
Seetõttu ei näita ainult pakendil olev milligrammide arv, kui palju bioaktiivseid ühendeid toode tegelikult sisaldab.
Reishi ekstrakti valimisel tasub tähelepanu pöörata:
- Ganoderma lucidum'i viljakeha kasutamisele;
- ekstraheerimismeetodile;
- polüsahhariidide sisaldusele;
- triterpenoidide sisaldusele;
- ganodeerhapete sisaldusele;
- laboratoorsele koostise kontrollile;
- tarbetute täiteainete puudumisele.
ReishiPremium.com – standardiseeritud Ganoderma lucidum ekstrakt
ReishiPremium.com pakub kontsentreeritud Ganoderma lucidum'i viljakeha ekstrakti, mis on standardiseeritud peamiste bioaktiivsete ühendite sisalduse järgi.
Reishi Premium sisaldab:
≥30,81% polüsahhariide
≥6% triterpenoide
3,05% ganodeerhappeid
Standardiseerimine võimaldab hinnata toodet mitte ainult pulbri või ekstrakti üldkoguse, vaid ka Ganoderma lucidum'i teadusuuringutes käsitletavate bioaktiivsete ühendite tegeliku sisalduse järgi.
Seetõttu võib Reishi Premiumi käsitleda standardiseeritud Ganoderma lucidum'i bioaktiivsete ühendite allikana, mille koostises olevaid aineid uuritakse aktiivselt teadusuuringutes.
Reishi Premium ei asenda antibiootikume, probiootikume ega arsti määratud ravi.
Reishi pärast antibiootikume – milline võib olla organismi toetamise roll?
Olemasolevate teadusandmete põhjal võib välja tuua kolm eriti huvitavat uurimissuunda.
Soolestiku ökosüsteemi toetamine. Ganoderma lucidum'i ühendeid uuritakse seoses nende võimega moduleerida soolestiku mikrobioomi koostist.
Soolestiku ja immuunsüsteemi vahelise suhtluse toetamine. β-glükaanid ja teised Ganoderma polüsahhariidid võivad suhelda immuunrakkude retseptoritega, mistõttu uuritakse aktiivselt nende immunomoduleerivat potentsiaali.
Soolebarjääri funktsioon. Eksperimentaalsetes uuringutes seostatakse Ganoderma lucidum'i mõju mitte ainult mikrobioomi muutustega, vaid ka soolebarjääri terviklikkuse näitajatega.
Nende mehhanismide kombinatsioon selgitab, miks Reishi pärast antibiootikume on huvitav edasiste teadusuuringute teema.
Oluline on siiski eristada normaalsete füsioloogiliste protsesside toetamist ravist – olemasolevad teadusandmed ei tõesta, et Reishi taastab iseseisvalt inimese mikrobioomi pärast antibiootikumide kasutamist.
Kokkuvõte
Pärast antibiootikumikuuri võib soolestiku mikrobioom ajutiselt muutuda, mistõttu võib sel perioodil olla oluline pöörata tähelepanu soolestiku normaalse ökosüsteemi ja organismi üldise tasakaalu toetamisele.
Reishi (Ganoderma lucidum) on polüsahhariidide, β-glükaanide, triterpenoidide ja teiste bioaktiivsete ühendite allikas.
Teadusuuringud näitavad, et Ganoderma lucidum'i ühendid võivad olla seotud soolestiku mikrobioomi, soolebarjääri ja immuunsüsteemi mehhanismidega. Siiski pärineb suur osa nendest andmetest eksperimentaalsetest ja prekliinilistest uuringutest, mistõttu on vaja rohkem kvaliteetseid uuringuid inimestel.
Seetõttu on kõige täpsem käsitleda Reishit pärast antibiootikume täiendava organismi toetamise ja bioaktiivsete ühendite allikana, mitte ravi või garanteeritud mikrobioomi taastamise vahendina.
Oluline teave: see artikkel on informatiivne teaduskirjanduse ülevaade ega ole meditsiiniline nõuanne. Reishi ja Reishi Premium ei asenda antibiootikume, probiootikume ega arsti määratud ravi.
Teaduslikud allikad
Chang C.J., Lin C.S., Lu C.C. et al. (2015). Ganoderma lucidum reduces obesity in mice by modulating the composition of the gut microbiota. Nature Communications, 6, 7489. DOI: 10.1038/ncomms8489. Pētījumā izmantots Ganoderma lucidum micēlija ūdens ekstrakts un peles; autori konstatēja mikrobiotas modulāciju un zarnu barjeras integritātes saglabāšanos.
Ahmad M.F. et al. (2021). Ganoderma lucidum: A potential source to surmount viral infections through β-glucans immunomodulatory and triterpenoids antiviral properties. International Journal of Biological Macromolecules.
